Многие привыкли большую часть дня проводить в офисе и регулярно посещать культурные мероприятия. Кто-то постоянно занимается спортом и ни минуты не сидит на месте. Городской портал mos.ru рассказывает, как пережить вынужденную самоизоляцию и не впасть в уныние.
Во-первых, самоизоляция открывает новые возможности для общения. Сейчас самое подходящее время обратиться к своим близким, поговорить с ними, обсудить различные вопросы и проблемы. Во-вторых, можно заняться творчеством и найти новое хобби. Если у человека не было никакого увлечения, то период самоизоляции - хороший повод, чтобы оно появилось. Кроме того, никто не запрещает совершать “прогулки” по квартире: просто тепло оденьтесь и откройте все окна. Не стоит забывать и о книгах, игре на музыкальных инструментах и других развлечениях, которые поднимут настроение. При наличии сил, желания и свободного времени можно стать волонтером - чтобы помогать соцработникам Москвы.
Если человек обеспокоен состоянием своего здоровья, стоит обратиться за помощью к специалистам по горячей линии: +7 (495) 870-45-09. Если нужна медицинская помощь - номер скорой помощи: 103.
С 30 марта в России введен режим обязательной самоизоляции. Вся оперативная и достоверная информация о ситуации в столице доступна на портале mos.ru. Здесь данные не только о профилактике инфекции, но и о мерах, принимаемых властями Москвы, чтобы уменьшить риски распространения коронавируса. При регистрации на портале можно получить доступ ко всем онлайн-услугам, которые оказывают москвичам: от записи на прием к врачу до оплаты ЖКХ. Делайте все дистанционно вместе с mos.ru.
9 миллионов жителей российской столицы уже оценили возможности портала mos.ru, став его постоянными пользователями, а общее количество обращений к электронным сервисам и услугам официального сайта московского мэра с начала 2019 года составило 500 миллионов.
Городской портал mos.ru собрал более 360 городских сервисов и услуг, которые доступны в онлайн-режиме и помогут решить массу задач по хозяйству, поддержанию здоровья, выбору учебных заведений для детей и т.д. Например, пользователи портала могут в любое время суток записаться к врачу, оформить полис ОМС, внести показания счётчиков, приписать ребёнка к детскому саду и многое другое.
темы: Медицина ЖКХ Коронавирус